Hoe gaan we aan de slag?
We beginnen bij het begin
Ik ga uit van een holistische benadering; lichaam en geest vormen een geheel. Namelijk jij als mens. Jij begint met jouw verhaal. Zo compleet mogelijk en in alle rust. Ik begin met luisteren en stel open vragen. Zo komen we tot een totaal beeld en maken we samen een stappenplan.
Een belangrijk onderdeel van mijn behandeling is om jou te laten begrijpen hoe het pijnsysteem in ons lichaam nou precies werkt. Uit wetenschappelijk onderzoek is gebleken dat als je de werking van het pijnsysteem begrijpt, je daardoor al minder pijn ervaart.
Een goed begin is het halve werk.
Behandeling
Wat in de behandeling verder aan bod komt bepalen we samen. Ongeacht je leeftijd, blijft je brein adaptief, plastisch en dus trainbaar. En alles wat je traint, zowel geestelijk als fysiek gaat je succes opleveren zolang je dat op de juiste manier doet. Het is belangrijk om je open te stellen voor nieuwe dingen en sommige vaste patronen los te laten. Dat vraagt om geduld en discipline. En het is belangrijk dat je gemotiveerd raakt en vooral blijft.
Waar besteden we in de behandeling aandacht aan:
- informatie, advies, inzicht
- ademhalingstechniek
- ontspanningstechniek
- bewegen
- ACT (acceptance, commitment)
- mindfulness
Ik werk met jou, niet met de zorgverzekeraar
Aangezien ieder mens uniek is, bied ik zorg op maat met uitsluitend oog voor kwaliteit. Helaas kan ik dat niet verenigen met de contracten die zorgverzekeraars bieden. Daarin zou ik gebonden zijn aan gelimiteerde tijd en standaard vergoedingen, waarbij ook de nodige administratieve verplichtingen ten koste gaan van de tijd en kwaliteit.
Ik werk ambulant binnen een straal van 30 km rond huis. Daarbuiten reken ik een extra km vergoeding.
Als je contact met mij opneemt, bespreken we jouw hulpvraag en de voorwaarden. Dan kunnen we daarna samen aan de slag.
